Групповые программы: йога

Рейтинг:
210 оценок

Фитнес-клуб Mytimefitness приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно большое количество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она отлично подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Отзывы

4.1
  /  210 оценок
Все отзывы подряд 4
  • Евгения
    Добрый день!
    Отзыв:Очень нравится тренер Екатерина по йоге,она просто супер профессионал своего дела,это единственный тренер за всю мою жизнь,на чьи занятия я готова ходить постоянно и очень расстраиваюсь,если приходиться пропускать.

    Предложение:Я все понимаю,бывают форс мажорные ситуации-это нормально,но можно попросить администратора, например,при отмене занятий менять расписание,а если расписание изменилось за 10минут до начала тренировки,зайти в зал и сообщить об отмене,сегодня просидела читать далее...
    0 0
  • Петухова Татьяна
    Очень понравилась тренировка табата и стрейчинг с Ксенией Морковиной, она профессионал, все очень грамотно и доходчиво объясняет, вся тренировка на позитиве! Спасибо!
    К руководству, просьба приобрести кирпичи для йоги, растяжки и ремни. Желаю процветания клубу!
    3 1
  • Максюта Дарья и Ольга
    Нам очень нравится тренироваться именно в этом клубе: рядом с домом, устраивает режим. Всегда можно выбрать тип для занятий или с тренером или самостоятельно или в группе. Тренера групповых занятий достаточно внимательные и предупредительны. Хочется на недели пораньше в расписании занятия йогой в вечерние часы. Особая признательность таланту тренеру групповых занятий Лиде! Она самая классная и красивая! И детям она очень нравится. На рецепшене самая классная Валерия, всегда приятные ароматы и де читать далее...
    0 1
  • Анонимный пользователь
    Ждала открытия 4 месяца..
    расписание занятий не соответствует представленному вначале, где были йога, пилатес, каждый день в утренние и вечерние часы. Обещали осенью прибавить занятия, а в результате прибавили только коммерческие классы, получается не выгодно брать абонемент + платить отдельно за занятия, которые предполагались быть бесплатными. Очень разочарована(
    4 0