Банный комплекс: финская сауна

+7 (812) 337-0... — показать

Фитнес-клуб Mytimefitness приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью такой парной является пониженная влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на самочувствие: повышается настроение, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляется иммунная система и восстанавливается работа мышц после физической нагрузки. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, так как к жару надо привыкать постепенно.