Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Mytimefitness приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от борьбы до джиу-джитсу, избавляют от лишнего веса, развивают самодисциплину, закаляют характер, повышают гибкость суставов, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед и улучшают общую физическую форму. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно ходить на тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.