Россия, Санкт-Петербург, улица Бутлерова, 42

(м. Академическая)

Групповые программы: стретчинг

Стретчинг - это занятия, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Особый комплекс упражнений, который применяется в рамках этой программы, позволяет устранять напряжение, улучшать гибкость, уменьшать травматизм, стимулировать кровообращение и снимать болевые ощущения. Помимо того, во время тренировки хорошо прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и живота. А если приложить определенные усилия, реально научиться даже садиться на шпагат.

Все услуги фитнес-клуба

Банный комплекс: финская сауна

Прочие услуги: бар / ресторан, детский фитнес, женский фитнес, кардиотренировки, консультация по питанию, персональные тренировки, свободные веса, силовые тренировки, солярий, СПА, тренировки дистанционно, фитнес тестирование, функциональный тренинг

Написать

Отзывы - групповые программы - стретчинг

Елена оценил на

написал 14 января 2019 в 14:52 , отредактирован 15 января 2019 в 19:02

Согласна с предыдущим отзывом. Занимаюсь с июля 18. Клуб нравится. Диана Истомина действительно одна из лучших инструкторов. Занятия у нее проходят в спокойном темпе, нет «гонки» и безумных повторений, много разных упражнений, смена положений, хороший (хоть и непродолжительный) стретчинг. Это тот случай, когда получаешь от тренера положительную мотивацию к спорту и эстетическое удовольствие. Чувствуется опыт и отношение к профессии. Если вам не 25 и вы занимаетесь спортом не только ради того, ч … – показать

тобы похудеть; если вы хотите поддержать свое здоровье (укрепить мышечный каркас, улучшить подвижность суставов, улучшить осанку и т.д.) или у вас есть какие то проблемы со здоровьем — вам к Диане. Неудобство доставляет только время занятий, 18.00. При обычном 8- часовом рабочем дне, успеть сложно. Ну и конечно тот факт, что занятия у Дианы сократили, очень огорчает. Причины непонятны. При том многообразии предложений, нужно же учитывать, что каждый человек выбирает для себя удобные ему занятия, инструктора и т. д. И тут вдруг клуб берет, и все меняет, устраивая стресс клиентам. Зачем? Из каких побуждений?
P.S. Клуб ставит своим преимуществом длительное время работы (до 1.00), а хорошие вечерние занятия проходят рано. Если посмотреть расписание можно заметить, что основные силовые занятия проходят в 18.00 и 19.00, позднее — только пилатесы, йога, стретчинги. Pump тоже не всем подходит.

Ответить